魔女

魔法使い

幼い頃から未だに憧れます。

いかにも！な魔女も良いですが、

人生経験豊富で、いつもフフと微笑んで

お茶やハーブ、様々な効能なんか

知ってるミステリアスなお人…

ソンナヒトニ

ワタシハナリタイ

そんな私の勝手な魔女像の一つが

お茶。

かつては大のコーヒー好きで

1日5杯は飲んでいました。

コーヒーメーカーは必須家電。

ですが、3杯以上飲むと

胃に負担を感じるようになったため、

５年程かけてコーヒー断ちをしました。

今は、1日から２日おきくらいに

1杯だけ飲みます。

多分2、3年前に買った（元夫が）

カルディのコーヒーの缶に

インスタントコーヒーを入れてます。

今飲んでいるお茶。

半年程前からお気に入りのお店。

https://samu36.jp/item-list?categoryId=74321

娘とたまたま入ったら

とにかく色々試飲させてくれて、

しかも美味しい。

ブレンドなので

単体のハーブティーより飲みやすい。

効能も魅力的でわかりやすい。

最初に何気に衝撃だったのが、

同じ紙コップに次々と

注ぎ足して飲ませてくれたこと。

お茶に全く詳しくない私は

「あ、混ざって良いんだ」と

目からウロコレベルだったのです。

レモングラスが美味しくて

買おうか迷っていたら、

「ブレンド茶に混ぜて飲んじゃってください」

という言葉を聞いたので、

「混ぜて良いんだ」と確信。

ブレンド茶にレモングラスを混ぜたり、

スーパーで買ったジャスミンティーを混ぜたり

色々楽しんでいます。

「優しい時間」も実に良きです。

店員さんの言っていた、

「このクセが、クセになる美味しさなんですよ」

が、ほんとその通り。落ち着くお茶。

https://samu36.jp/item-detail/1190964

朝、ほかほか甘酒豆乳とお茶を一杯。

ペットボトルにも入れて職場に持って行きます。

茶葉が舞うビジュアルも大好きですが、

お手軽に続けたいので

今のところティーバッグ派。

より、魔女を目指すからには

いずれは余裕で茶葉を操りたい。

（どんな野望）

色々飲みますが、冬はあまり

水分を摂りすぎないようにしています。

温かい飲み物は、その瞬間は良いけども、

結局は冷えて体内に留まるので

身体を冷やすという文章を見たので。

1日2リットル説は、

必ずしも全ての人にオススメでは

ないですね。

私は夏でもそこまで飲めないです。

自分に合った塩梅を見つけながら

より良い呼吸で明日も過ごしましょう。