40代、息しやすく生きていこう

我が家のゴミ箱事情〜離婚するとゴミ箱も減る〜

昨日最終回だったドラマ 「先生さようなら」を朝から観て しょっぴーとキタカナちゃんのシーンに 必死で号泣を堪えた私です。 （スノネタの際は毎回言いますが、 私はガチスノ担です） 子供らにバレたくないので　笑 　 深夜の30分ドラマなので そんなに深くはないけど、決して浅くなく とても上質でした。 ... 続きをみる

セロトニンにハマる〜日光よ、ムスコに愛を〜

セロトニン。 「神経伝達物質の一種で、精神を安定させて幸福感を得やすくする作用があるため、幸せホルモンとも呼ばれています。 」 日光を浴びたり、腸内環境を整えることで 増やすことができるそうで、 規則正しい生活が大事とな。 深呼吸をすることも、セロトニンには 有効らしい。 う〜ん。実に良き。好き。... 続きをみる

タッパーは3つ。〜先生さようなら観た〜

タッパーや瓶に色々作り置きして 毎日の食卓やお弁当に活用する 素敵主婦に憧れていました。 タッパーウェアやWECKや野田琺瑯なんかの 素敵キッチングッズで揃えて。 （今でもそれらを見ると可愛くてジタバタします） …出来ませんでした。 理由① 作り置いたものの存在を忘れる 理由② 作り置きを作り過ぎ... 続きをみる